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关于神秘的说说:冥想,梵音,我都有自己的领悟
“梵音禅心”一词源于佛教，它指的是修行者的内心。在禅修的过程中，通过冥想、呼吸和静心等方式，让自己的心境纯净无杂，达到内心的平静和安宁状态。这种状态被称作“梵音禅心”，也就是一种无忧无虑，宁静致远的内心境界。要想达到梵音禅心的境界，需要通过一定的修行方法来实现。
佛度有缘人，不是所有的人，手捧经卷，耳听梵音，就食髓知味，性空了悟。（五十二）天上那些闪烁的眸子，拼命穿越历史的风尘，眨巴着、纠结着、苦思着、冥想着。（四十三）抬头仰望星空夜色，不同的时空看着同样的风景，却有不一样的心情。
“OM”这是一个神圣的梵文音节，有时被写成AUM，是最古老的梵音，它表示“心灵迈向永远和平的历程”。 烛光冥想法 烛光冥想法是一种非常好的睡前冥想方法，有助于放松精神，调节睡眠，提高睡眠质量，治疗失眠现象。
属于动态的冥想，阿斯汤加和哈汤一样都是出自瑜珈经。流瑜珈结合了哈他和阿斯汤加两者的血统，既保留了传统，又融入了创新，有自己的风格，偏流畅，我们通常把哈他比喻为妈妈，阿斯汤加比为爸爸，而流瑜珈就是二者的给合体混血儿。
梵音，会员课就做的不错，全国都有分店，是上会员课的好选择，但是做教培一般，适合已经是瑜伽教练有一定授课经验之后，去学习阿斯汤加、流、冥想这一类的精进课程，不适合初学者。
每一个生命，都是那样美丽，都有自己的尊严。渐渐学会了敬畏，学会了博爱。有一颗感恩的心，有一颗慈悲的心，比什么都重要。静立于秋的旷野中，把一草一木，一花一叶，一虫一鱼，都纳入心怀，与我融为一体，我就是自然，自然就是我，再也分不出彼此。 心无一物，秋也随心辽阔。
（图片来源网络，侵删）
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